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女人最脆弱的地方是什么?六大女性健康系统,需要你好好呵护她!(组图)

时间:2024-01-30 11:03:59  来源:http://www.bxysw.com  作者:admin

一、女人最脆弱的地方是什么?六大女性健康系统,需要你好好呵护她!(组图)

男人和女人的差别不止是性别上的,在身体上,女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说,这些地方都是值得留心的。今天海报网编编就要为大家揭晓这些最需要我们保护的地方,在以后的生活中,一定要好好照顾“她们”哦!

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免疫系统 女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的,她们会比看起来强健的男人更长寿,就是佐证之一。但她们却比男人更容易患上红斑狼疮、类风湿关节炎和多发性硬皮病等现代医学难治的免疫系统疾病。

心脏系统 女性第一次患心脏病的年龄比男人要晚上10年,但女人一旦患上心脏病,特别是心血管性心脏病,就往往是致命的。因为这是雌激素“撒手不管”后的更年期现象。女性血管失去了激素的保护从而出现硬化,肝脏失去激素的保护而产生更多的胆固醇,这些都加大了女性心血管疾病的严重性。

男人和女人的差别不止是性别上的,在身体上,女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说,这些地方都是值得留心的。今天海报网编编就要为大家揭晓这些最需要我们保护的地方,在以后的生活中,一定要好好照顾“她们”哦!

运动系统 女性和男性相比,膝关节韧带更容易拉伤,而且,一旦拉伤恢复也比男性更难。医生们分析,这可能和她们天生宽大的髋部有关,后者使膝关节承受了更大的作用力。

神经系统 女人比男人更容易患上抑郁症。这是因为男女两性的大脑对激素和脑内化学物质的反应不同,而且女性体内产生的血清素对其浓度变化的反应更敏感、更剧烈。此外,一旦进入更年期后,如果没有雌激素替代疗法,女人患痴呆的可能性比同龄的男性更大。

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消化系统 即使是男女吃同样的食物,女人也要花更多的时间去消化它。因此,女人患慢性便秘和肠道疾病的可能性分别是男人的3倍和2倍。初步研究表明,这可能与女性唾液中化学成分和男人不同有关。

骨骼系统 晚年骨骼严重萎缩的病人,女性要比男性多。更年期后,由于骨质疏松所致,女性的骨骼会变得不再紧密而且布满孔眼。

二、女性的健康养生美容

清淡饮食合理运动就能健康.用红糖加蜂蜜煮成粥状用来做面膜.能美白.仅供参考

三、女人气血养生法

吃猪肝,红糖,黑豆,红枣,香蕉,猪血,黄芪,枸杞,红花,乌骨鸡加红糖,当归。补品吃多了会上火,要适量进补呦。再配合艾附暖宫膏,坚持下去,会好起来的。每年柳树发芽,和秋天落叶时让中医开几副补气血的中药会更好些。女人们一定要记住经期时千万别累着了,否则会很伤气血!再怎么补就很难了!

四、冬季女性怎么样养生?

多吃蔬菜,多吃水果,一定要注意保暖,出门带好帽子,口罩,围巾,穿上厚衣服。多喝水,洗脸用温水,不要太热也不要太冷的水。少吃辣椒,适当使用一些护肤产品,你一定会美丽动人的。另外生理上要多注意讲究卫生,勤换内衣和胸罩,保持经后卫生,你一定会健康快乐的!

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