如何保护自己的手？
六种护手妙法
1、勤抹护手霜是简单有效的方法。 每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。
2、秋冬改用多脂香皂洗手。 尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。
3、磨砂膏也是护手的好帮手。 如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。
4、皮肤需要酸性保护。 每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。
5、敲击促进血液循环。 打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。
6、周末特殊护理。 利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。
家务护手小贴士
每天的家务劳动其实是最伤手的，看看妈蚂们哪个不是双手皮肤粗糙？可只顾护手，家务谁来做？没关系，“网妹”再教你几招做家务时的护手秘笈，保你护手、家务两不误！
1、在厨房干活一定要戴橡胶手套。 厨房中的清洁剂化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡胶手套是隔绝化学物质侵袭，保护双手肌肤的简单工具。手套最好放在厨房的菜池旁、炉台边等，这样，他会随时提醒你在需要的时候戴上，以免遗忘。
2、在摘菜或开瓶起罐时，也要尽量使用工具而不要用指头和指甲，以免损伤手部皮肤或指由。
3、作家务事，不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发的干燥。
关于洗手小常识，你洗对手了吗
中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会指出，遇到以下10种情况，需要洗手。 具体包括：饭前饭后；便前便后；吃药之前；接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完扫除工作之后；接触钱币之后；接触别人之后；在室外玩耍沾染了脏东西之后；户外运动、作业、购物之后；抱孩子之前。尤其是接触过传染物品的，更要经过消毒反复洗。另外，为孩子清洗后要洗手，婴儿和儿童的粪便充满了致病菌；而不是如许多父母所想的那样没有危险。此时正确洗手可大大减少病菌对您和家人的威胁。 另外还有使用过以下设备：1.智能手机 2.平板电脑/电子阅读器
3.游戏手柄
4.键盘
5.遥控器
6.爱到心痛的钱
┃如何洗手
根据世界卫生组织WHO提供的资料，洗手总共有12步
0.先将手淋湿；（干式洗手不需要淋湿）
1.取足够的皂液（洗手液，免洗洗手液）涂满整个手部；
2.双手掌心搓摩；
3.右掌心覆盖左手背，十指交叉，反之亦然；
4.双手掌心相对，十指交叉；
5.指背迭于另一掌心，十指相扣；
6.右手握左手大拇指，旋转搓摩，反之亦然；
7.右手五指并拢贴于左掌心，正反方向旋转搓摩，反之亦然；（如果采用干式洗手，到这一步，等手干即可）
8.用水清洗双手；
9.用一次性毛巾擦干；
10.使用毛巾垫着关掉水龙头；
11.完成。
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