一、有哪些好的养生之道?
养生经
:精神乐观,饮食不偏.生活有常,注重锻炼. 知足常乐,助人为乐,寓学于乐,虽苦犹乐,自得其乐, 独乐乐不如众乐乐.精神乐,体健乐,永快乐! 日出东海落西山,愁也一天,喜也一天. 遇事不钻牛角尖,人也舒坦.心也舒坦. 每月领取养老钱,多也喜欢,少也喜欢. 少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜. 新旧衣服不挑拣,好也御寒,赖也御寒. 常与知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈. 内孙外孙同样看,儿也心欢,女也心欢. 全家老少互慰勉,贫也相安,富也相安. 早晚操劳勤锻炼,忙也乐观,闲也乐观. 心宽体健养天年,不是神仙,胜似神仙.
二、淡薄名利地位，动静相宜，劳逸适度，。是谁养生经？
淡薄名利地位，动静相宜，劳逸适度，。是华佗的养生经
三、30岁后男人的养生经的内容简介
30岁是男人身体各方面发育的顶峰，30岁是男人建功立业的最佳时机。人们常说 “男人三十而立”，为了“立”，30岁的男人在“拼命”，过劳死已不是什么新鲜事。没有一个30岁的男士不希望自己有一个强健的体魄的，没有一个女人希望自己家中的“顶梁柱”塌下来的，没有一位父母不希望自己的孩子健康幸福一生的。因此，30岁的男士，你们在事业上摸爬滚打的同时也不要忘了悠着点儿，在生活中学会关爱自己，对自己的关爱就是对全家最大的好。一人健康，全家幸福！
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