一、儿童健康小常识
1、吃饭要定时定量，少吃零食。 2、平时注意天气变化，随时增减衣服。 3、运动时要注意，尽量别大汗淋漓，如果出了太多的汗，遇凉最爱感冒，这时要注意保暖，并要补充水分。 4、随时注意孩子的身体状况，不舒服早治。小病别不当回事。 5、注意卫生，尤其是勤洗手。 6、玩具也要保持清洁，常洗洗。
二、幼儿健康教育小常识有哪些？
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近年来，幼儿意外事故时有发生，而且有相当大的比例是由于幼儿缺乏自我保护能力和安全常识所造成的 。因此，加强安全教育，培养幼儿的自我保护能力就尤为重要。
三、幼儿健康常识
因孩子的免疫功能低，感冒后易续发中耳炎、结膜炎、淋巴腺炎、支气管炎、肺炎、腹泻、心肌炎等。因此要
1、首先家庭成员(包括保姆)不能感冒，往往是家人感冒在先，孩子感冒紧跟其后，年龄愈小，被感染的机会就愈大。
2、父母根据天气情况，适当为孩子增减衣服，不能过暖，因之孩子出汗，汗后很易着凉。
3、孩子洗澡时室温应在23度左右，水温接近38度，洗完后赶快用毛巾擦干，以免孩子受寒。
4、冬春季空气干燥，加上室内取暖，常使屋内湿度很低，所以要使用加湿器，或在灶火上烧开水加湿。
5、婴幼儿不能在冬春季吃凉食，喝冷饮。中医认为饮冷伤肺，体表和胃肠道受寒都能引起呼吸道感染。哺乳期妇女也不能多吃凉东西，以免间接地影响了孩子。
6、免疫接种 孩子从小要按程序进行免疫接种。
7、避免被动吸烟 要尽可能的避免孩子暴露于被动吸烟。
8、增强机体抵抗力，防止病毒侵入是预防感冒的关键。提高宝宝的身体免疫力是关键，建议你平时可以给宝宝喝牛初乳，如生命阳光牛初乳，它除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖，保护其免受病原侵袭，提高身体的免疫力和抵抗力。平素要加强锻炼，多在户外活动，多晒太阳，提高耐寒能力；不要穿得过多，小儿日常活动量较大，衣着过厚，易汗出，一旦受凉易引起感冒。同时，要合理喂养，及时添加辅食，不偏食、挑食，保证足够的营养，预防及积极治疗营养不良和佝偻病。在气候变化的时候，要注意增减衣服，在冬春呼吸道疾病的好发季节里，尽量不带小儿去拥挤的公共场所，以减少发病机会。若家里人患感冒，应避免接触，并注意室内通风换气。
四、宝宝的健康知识有哪些？
宝宝早期以嘴为中心，所以玩具要不易入口。早期教育培养观察，认识，想象，判断等能力，让宝宝在游戏，生活中去感知，适应。避免填鸭式的知识教育，系统化教育
宝宝一定要注意增强免疫力，体质增强了抵御病毒的能力就提高了。多吃点兆力康蛋白质粉，就特别好。 一般要掌握婴幼儿的健康知识包括：
1、婴幼儿的生理特点和保健要点；
2、婴幼儿的心理特点和保健知识；
3、婴幼儿的常见病、多发病常识；
4、婴幼儿传染病防治知识。
五、儿童的健康知识
一般的小孩子在睡觉后半小时内出汗的,不叫冒冷汗,是孩子缺钙的特征,给孩子补点钙,或到医院去给孩子查一下,就一滴血就会找到问题的根源.
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