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冬季应怎样养生
中医养生
冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的
2024-03-03
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冬季老人饮食养生要注意什么
饮食养生
一、冬季老人饮食养生要注意什么
冬天吃什么食物比较好 立冬一过，天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食2024-03-03
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酵素的健康饮料有哪些可以介绍的，我想开间健康超市
图说养生
一、酵素的健康饮料有哪些可以介绍的，我想开间健康超市
市面上有很多酵素，主要的有陆家易酵素原液。
二、高分悬赏 问一生物名
您好，你说的这种生物叫：红茶菌
红茶菌是由红茶(或2024-03-03
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老人冬季养生有哪些禁忌
中医养生
一、老人冬季养生有哪些禁忌
首先要防心梗。冬季是老年人急性心肌梗塞发病的高峰期，主要是人体受寒冷刺激，引起血管收缩，血中纤维蛋白原增加，血液粘稠度增高，导致血栓形成。
2024-03-03
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冬季如何吃出健康？
饮食养生
冬季正是食补的最佳季节，人们尽可以在享受美味的过程中，调理新陈代谢，保持身体的健康。然而，冬季的饮食养生也要注意平衡摄入营养。下面，我们一起看看冬季饮食养生的10个准则。
12024-03-03
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冬季养生的秘诀
养生常识
冬季养生的秘诀
冬季养生秘诀------一宜出汗：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。2024-03-02
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冬天吃什么蔬菜好
饮食养生
一、冬天吃什么蔬菜好
白菜、菠菜
二、冬季应食用哪些蔬菜有益健康
冬季选用蔬菜的建议
扩大食物来源。冬天绿叶蔬菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维2024-03-02
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冬季有有哪些养生食谱
运动养生
冬季养生重头戏 养生食物排行榜 第一菜：莲藕 上榜理由：民间早有荷莲一身宝，秋藕最补人的说法。 秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心
2024-03-02
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冬季保养车子应注意什么
养生常识
一、冬季保养车子应注意什么
八项注意：
注意一：冬季又到了使用暖风的季节，暖风系统在停用很长时间后，也会出现故障，所以先要试一下有没有热风、风机运转有无异响、风管是否通畅。2024-03-02
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冬季养生有哪些食物
中医养生
冬季养生有哪些食物
中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。2024-03-02
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男性冬季滋补的药膳有哪些？
饮食养生
男人五脏失调,导致男性出现疲劳虚损、脆弱、过早衰老、工作生活力不从心…… 受环境污染、生活紧张、压力过大、不良习惯等多重夹击,现代男性亏空的不只单单一个肾,紧张抑
2024-03-01
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请问冬季该如何进行养生保健，特别是针对老人？@zxfspy
养生常识
冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照，特别是应对他们采取保健措施，以使老年人平
2024-03-01
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什么是养生能量表啊？
中医养生
一、什么是养生能量表啊？
每天摄取的热量分配到不同食物中，吃到足够热量即可
二、保健生命能量表能起到保健作用吗
不可能的，不要轻信
三、全新依波表型号L502323大概多少钱
参2024-03-01
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冬季有哪些养生食补？
中医养生
一、冬季有哪些养生食补？
中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作2024-03-01
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冬天有哪些养生食普.
饮食养生
冬天有哪些养生食普.
冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。冬季饮2024-03-01
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冬季养生方法有哪些
养生常识
冬季养生方法有哪些
冬季养生主要包括起居、养心、药物、饮食、进补禁忌等五个方面。
一、起居有常
在起居上，应早睡晚起，等待阳光出现才出外活动。同时也要多穿衣服，避免2024-03-01
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中医告诉你十二月如何养生
养生常识
一、中医告诉你十二月如何养生
首先是养宜适度、动静结合，就是说在养生的过程中调整不可太过，不可不及。如果适当体育锻炼，在锻炼前要做好准备活动，防意外受伤。精神上要积极向2024-03-01
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冬天吃什么养生
中医养生
冬天吃什么养生
冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季， 人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反映了冬季2024-03-01
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立冬知识篇
百科
立冬知识篇
节气小知识
立冬，是二十四节气之一，每年在11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又2024-03-01
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冬季养生适合吃什么？
中医养生
可以喝点枸杞核桃粥，除了可以暖身外，它的主要功效还有冬季养生调理、肾调养调理、肝调养调理、明目调理。这款粥方便易做，挺适合冬季养生，可以做做试试。
制作材料包括粳米、枸2024-02-29
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冬季有哪些养生小窍门？
养生常识
一、冬季有哪些养生小窍门？
冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。2024-02-29
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冬季皮肤干燥，如何保养
养生常识
冬天，随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。 （1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位
2024-02-29
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冬天应该吃哪些养生
中医养生
冬天应该吃哪些养生
1、从饮食调节着手。饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，既有清凉作用又可补充人体必需的维生素。冬季饮食的基本原则是保阴潜阳，甲鱼、藕、白木耳、芝麻、核桃2024-02-29
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请问冬季怎样养生？
中医养生
中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。冬季
2024-02-28
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二十四节气之小寒养生篇（二十四节气小寒之后是什么）
图说养生
一、二十四节气之小寒养生篇（二十四节气小寒之后是什么）
每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气2024-02-28
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