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• 什么是养生

  养生常识

  1、养生，动词也，亦可为名词。原指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义

  2024-05-05

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• 夏天有啥养生食谱

  饮食养生

  夏季人体易生汗、易生火，清凉去暑就是养生的关键。在此给你一些适合夏天养生的食谱，希望对你有用： 一、清拌茄子： 【配料】嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味

  2024-05-04

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• 夏天有什么养生食谱？？

  饮食养生

  夏天有什么养生食谱？？
  夏季营养食谱
      1、龙眼大枣莲子汤
  材料：龙眼肉120克，大枣120克，莲子适量。
  做法：
  洗净材料后，以三碗水煲成一碗，用中火煲约60分钟即成。

  2024-05-04

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• 夏日如何养生

  运动养生

  一、夏日如何养生
  夏季养生，主要以清热消暑为主。根据自己所在环境、体质、性别、生理阶段进行不同方法以达到对身体健康有帮助之目的。夏季养生方法很多，其中主要有以下几点：

  2024-05-04

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• 山蜜草有哪些功效与作用？

  中医养生

  一、山蜜草有哪些功效与作用？
  【别名】冰糖草、乌龙草根、长寿草
  【禁忌人群】孕妇禁用
  【适宜人群】老少皆宜，心脏病少用
  【山蜜草的基本介绍】
  山蜜草是云南深山苗家古寨的

  2024-05-04

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• 年轻人应该怎样保养,养生

  养生常识

  适当运动，不要挑食，睡眠要充分。
  嗯~~~你可以从黄帝内经中学习，看看：四气调神大论篇，不懂的话（其实挺好理解的，你若想更明白些的话），可以听听以前国学堂-中医太美，徐文兵老师讲的黄帝

  2024-05-04

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• 炎炎夏日、人们在夏季有哪些养生食谱？怎样吃食物才会健康？

  饮食养生

  炎炎夏日、人们在夏季有哪些养生食谱？怎样吃食物才会健康？
  你好！夏天的养生食谱有:柠檬炖乳鸽的做法详细介绍
  菜系及功效：滋阴食谱 防暑食谱 口味：咸鲜味    工艺：炖
  柠檬炖

  2024-05-04

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• 求中医学的名句

  中医养生

  求中医学的名句
  黄帝内经基本上整个都是非常经典的
  阴阳，万物之纲纪……
  得神者昌，失神者亡
  凡11脏取决于胆
  角徵宫商羽
  筋脉肌皮骨
  君不明则x官危
  用温远温
  2阳并为消
  太多了

  2024-05-04

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• 想开一家养生馆，如何写商业计划书呢

  养生常识

  对初创的风险企业来说，商业计划书的作用尤为重要，一个酝酿中的项目，往往很模糊，通过制订商业计划书，把正反理由都书写下来。见后再逐条推敲。风险企业家这样就能对这一项目有更清

  2024-05-04

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• 夏季如何养生对身体好

  运动养生

  夏季如何养生对身体好
  根据黄帝内经的记载，夏季是心经当令的季节，此时应养心护心，从情志来说应该是心静自然凉，解暑的良药应该是藿香正气水，食疗是绿豆水，药疗是玉屏风散，每天泡2-3

  2024-05-04

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• 大雪怎么样更好的养生？

  中医养生

  大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律：起居调养宜早睡晚起。早晚温差悬殊，早睡可养人体阳气，保持身体的温热；晚起可养阴气，以固

  2024-05-04

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• 新手怎么开养生店?

  养生常识

  一、新手怎么开养生店?
  1、养生店需要：准备开店的钱。开店做生意不是一件简单的事情，首先就需要一笔钱，用作开店的所有费用支出，包括店铺租赁费、设备费、人员成本等等。
  2、开

  2024-05-04

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• 惊蛰是怎么回事？

  养生常识

  惊蛰是怎么回事？
  惊蛰是二十四节气之一，表示春天由寒冷到温暖的转变。在这个节气期间，应该注意以下几点来保持身体健康：
  1. 调整饮食：以清淡为主，饮食多选择新鲜蔬菜和水果，避免吃

  2024-05-04

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• “互联网+中医"模式是什么意思？？？

  中医养生

  一、“互联网+中医"模式是什么意思？？？
  你好！
  很简单的理解嘛。
  就是把线下的中医放到了互联网的平台上。
  换了个平台而已。
  仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
  二、互联网全生态健康

  2024-05-04

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• 夏天有哪些养生的东西

  养生常识

  夏天有哪些养生的东西
  一适量摄取酸味食物
      酸味的食物如天然酿造醋、柠檬、山楂、乌梅、李子、蔓越莓、蓝莓、覆盆子、优格、泡菜…等，不但能够生津止渴，使人脾胃大

  2024-05-04

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• 春季养生小贴士

  养生常识

  春季是疾病多发的季节，如何做好养生保健，增强身体抵抗力，是我们需要关注的问题。以下是一些春季养生小贴士，供大家参考。
  

  2024-05-04

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• 养生是什么意思

  养生常识

  养生的意思是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
  养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理

  2024-05-04

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• 如何养生养性？

  养生常识

  一、生活在现在 不要老是惦念明天的事，也不要总是懊悔昨天发生的事，而把精神集中在今天要干什么上。因为遗憾、悔恨、内疚和难过并不能改变过去，只会使目前的工作难以进行下去

  2024-05-04

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• 详述体育养生六原则

  运动养生

  传统的运动保健，除具有系统的理论外，还有切实可行的原则和方法，主要是：
  1．强调动静结合
  不能因为强调动而忘了静，要动静兼修，动静适宜。运动时，一切顺乎自然，进行自然调息、

  2024-05-04

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• 中国人为什么爱谈养生

  养生常识

  养生在成为一种生活方式之前，先成为了一种生存需要——于是，
  有人双目无神地下班挤地铁赶去做瑜伽，有人宁愿吃“善存”之类的小药片却不肯按时吃饭，有人在星期一吃地沟油饭盒星

  2024-05-04

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• 经络养生轻松学

  养生常识

  经络养生轻松学
  经络的经就是主干道，就是大小周天。但络，其实是网络，有四通八达的意思，就是身体的经络除了主干道外。大家知道怎么经络养生吗?下面跟着我一下来看一下吧。
  人

  2024-05-04

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• 冬季养生小常识你知道哪些

  养生常识

  1、出点汗
  冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气有悖于冬季阳气伏藏之道。
  2、护住脚
  冬季健脚即健身。天天

  2024-05-04

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• 排骨的家常做法

  饮食养生

  一、排骨的家常做法
  食材用料
  排骨4根相克食物
  山药长30cm相克食物
  直径3cm
  枸杞20颗相克食物
  红枣5个相克食物
  生姜3片相克食物
  大蒜5瓣相克食物
  盐
  白糖1/10小汤勺相克食

  2024-05-04

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• 腰椎养生小常识

  养生常识

  1.什么是腰部保健九要诀
  脊柱俗语又称脊梁，是人体的支柱，也是人体的中轴。
  腰部位 于脊柱的中下部分，由5个腰椎组成，它既是脊柱中重要的部位， 也是最容易受伤与发生疾病的部位

  2024-05-04

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• 7类人最需在三伏天养生！中医详解三伏天如何养生

  中医养生

  三伏天养生要注意什么？三伏天里，既要忍受着暑热，还要看着预防与水果带来的湿气，暑温夹湿，让人不得不把养生给注意起来。
  三伏天养生如何祛湿
  湿作为人体水液代谢失常产生的病理产

  2024-05-04

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