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• 怎么护胃让胃很健康

  百科

  一、怎么护胃让胃很健康
  呵呵 每天吞些口水就可以拉。。。你知道吗？口水可是能治百病的哦，额说的夸张了一点。。。信不信由你咯，不过你还是做做比较好，反正你在吞口水也没人回

  2024-03-15

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• 什么运动保养身体

  运动养生

  一、什么运动保养身体
  43个你必知的健康常识
  1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
  2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。(床上变球场：超爽的帽子戏法)
  

  2024-03-15

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• 身体健康与心理健康的导入怎么讲

  百科

  世界卫生组织给健康下的定义为：健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。从世界卫生组织对健康的定义中可以看 出，与我们传统的理解有明显

  2024-03-15

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• 水与健康的关系

  百科

  一、水与健康的关系
  人的生命是由水组成的- 人体的70%都是水!!：
  其中: 人体组织内的水含量分布为： 血液83％、肌肉76％、肺86％、心脏75％、脑75％、肝86％、肾83％，人的体内的水只要丢失1％—

  2024-03-15

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• 女人肾病如何保养

  养生常识

  女人肾病如何保养
  【世代医家中医外科130年秘方.绝方：女人防衰老恢复年青精气神】【世代医家中医外科150年秘方.绝方：黄帝內经女人恢复年青胱色】
  身体体质偏“凉身”的女人该

  2024-03-15

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• 什么运动是最锻炼身体的

  运动养生

  早上6点左右起来跑步， 起码20分钟左右。
  下午健身，一个星期起码坚持3次。
  1：腹肌：我个人觉得我自己的腹肌练的还是比较好.不过还得坚持.每周做3--4次,但是练腹肌和别的肌肉不

  2024-03-15

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• 怎样增强心理健康素质？

  百科

  一、怎样增强心理健康素质？
  1.要学会换位思考，设想当别人处在你目前的状态，你是旁观者时，你会怎么看他，你会发现其实你的举动别人根本就没有注意到，而你却为此揣揣不安了半天。
  2

  2024-03-15

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• 世界上最受欢迎的十大体育运动是什么？

  运动养生

  一、世界上最受欢迎的十大体育运动是什么？
  足球，篮球，F1，网球，高尔夫球，田径，拳击，棒球，排球，自行车。
  二、什么运动最健康啊？
  慢跑和打太极最好了
  三、最健康的运动
  钓鱼！！！
  四、哪种运动

  2024-03-15

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• 怎么样锻炼身体最有效

  运动养生

  一、怎么样锻炼身体最有效
  楼主:方法有很多，具体有以下这些方式楼主可以参考,祝楼主早日实现梦想.. 1：练腹肌最好的办法还是仰卧起坐，每次做100-200个，20-30个为1组，最少要做5组，

  2024-03-15

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• 吃什么补身体?

  图说养生

  秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言

  2024-03-14

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• 为什么三阴交穴拔罐具有调补精血的作用？ （转载）

  图说养生

  为什么三阴交穴拔罐具有调补精血的作用？ （转载）
  三阴交穴位于内踝上三寸，是肝、脾、肾三条阴经的交会穴。肝藏血、脾统血、肾藏精，“精血同源”。肾为先天之本，脾为后天之本，先天赖

  2024-03-14

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• 做什么运动对身体有好处

  运动养生

  做什么运动对身体有好处
  没有最好的运动，只有最适合的运动，不同的人体质不一样。运动的爱好也不一样，因人而异，不过运动要遵循循序渐进的过程，还要有终生运动的观念。
  做什么运动

  2024-03-14

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• 冬季有哪些养生汤？

  中医养生

  冬季有哪些养生汤？
   冬季养生汤有哪些？冬季是进补养生的好季节，在寒冷的气温下，喝下一碗美味的生汤粥，不仅能驱寒保暖，还能养脾胃、滋补身体、延年益寿，还能驻容颜。在这里给大家

  2024-03-14

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• 身体健康包括哪些方面？

  运动养生

  健康有广义的和狭义的，狭义的一般人认为是不生病，这是不太正确的。真正的健康包括良好的社会适应能力和机体的健康，可以这样获得：乐观的心态、充足的睡眠、适量的运动和均衡的营

  2024-03-14

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• 运动后怎样做才能更快恢复体力?

  运动养生

  一、运动后怎样做才能更快恢复体力?
  运动后应注意事项：
  1．运动后的整理活动：运动后的整理活动，也叫结束活动，它对消除疲劳，促进体力的恢复有很好的作用。但是在运动实践中，有些

  2024-03-13

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• 以下哪一项不是健康的范围

  健康科普资源库

  一、以下哪一项不是健康的范围
  d
  依据《行政处罚法》第五章、第一节、简易程序：
  第三十三条 违法事实确凿并有法定依据，对公民处以50元以下、对法人或者其他组织处以1000以下

  2024-03-13

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• 老年人应该如何保健？

  运动养生

  老年人应该如何保健？
  散步：散步对人体健康是很有益处的，古往今来，许多伟人、学者都以散步作为强健身体、调节精神的锻炼方法。
  散步具有良好的健身作用。首先，散步是一种陶冶情

  2024-03-13

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• 50岁女人身体应注意什么

  中医养生

  一、50岁女人身体应注意什么
  注意保养身体，早睡早起，保持好心态，多呼吸清晨的新鲜空气，运动加保健茶，需要长期坚持。
  二、父母50岁身体健康,需要补充什么营养?
  如果身体健康的话，

  2024-03-13

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• 什么运动对身体健康

  健康科普资源库

  作为初学者，有一个科学的健身指引是非常必要的。本人的责任就是帮助你登堂入室。首先需要指出的 是：从健身初始你最好就要培养和改正自己的生活习惯，要多喝水，多吃水果蔬菜，不要

  2024-03-13

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• 求推荐男士洗护。

  图说养生

  求推荐男士洗护。
  高夫和吾诺
  打造男人身体轮廓
  我建议你可以去游泳啊! 这个项目对扩胸很好的? 呵呵 毕竟生命在于运动嘛! 你如果不喜欢那些激烈的对抗性很强的运动的话

  2024-03-13

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• 请问怎么样锻炼身体最健康？

  运动养生

  请问怎么样锻炼身体最健康？
  跑步！跑步是见效最快，锻炼最全面的一种运动。跳绳也不错，不过比跑步的运动量稍小了些，我就是先跳绳，后来转成跑步的，每天5公里以上。早在两千多年前古希

  2024-03-12

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• 做什么运动，对身体更好呢，？

  运动养生

  每日最佳锻炼时间
  国外许多学者研究揭示：人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时，14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻

  2024-03-12

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• 锻炼对身体有什么好处呢

  运动养生

  一、锻炼对身体有什么好处呢
  可以增强身体免疫力 也让自己更强壮 同时也丰富了生活 还能交到很多朋友
  二、锻炼身体对身体有好处吗？
  有好处可以增强体质!
  三、锻炼身体对

  2024-03-12

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• 黄帝内经中的女人养生养颜经好不好

  养生常识

  一、黄帝内经中的女人养生养颜经好不好
  肯定好，说你耐心和耐力吧
  二、女性四季养生
  一、春季女性养生
  一到春天，很多女性就会流涕、打喷嚏、咳嗽，还有人会全身长很多的

  2024-03-12

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• 怎么锻炼样对身体有好处

  运动养生

  多做一些有氧运动
  有氧运动能增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，消耗体内脂肪，是健身的主要运动方式。简而言之，所谓“有氧运动”，就是指能增强体内氧气的吸入

  2024-03-12

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