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冬季男性如何保养？
两性养生
一、冬季男性如何保养？
一宜温肾填精
补体之虚，益肾之气，提高免疫力。补肾。补血益肾填精，抵御寒邪。
二宜果蔬补体
冬天是蔬菜的淡季，应注意多摄入富含维生素的蔬菜，如白菜、白萝2024-05-11
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女人冬天怎样进补
两性养生
一、女人冬天怎样进补
冬季是让女人感动痛苦的季节，也是女人滋阴补肾的最佳季节。最好的补品是汤类，如鸭汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤、羊肉汤等。汤类既不会使人产生太多脂肪，又可2024-05-11
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冬季养生小常识有哪些？
养生常识
冬天的时候很多人都尤其注重养生，原因就在于进入冬天之后天气开始变得愈加寒冷，人们非常容易因为寒流等原因而导致出现感冒发烧等病症。但是对于冬季养生大多数人都不知道该怎
2024-05-11
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冬季有那些养身方法
百科
冬季有那些养身方法
煮羊杂汤的做法详细介绍
菜系及功效：京菜 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱
口味：奶汤咸鲜 工艺：煮
煮羊杂汤的制作材料：
主料：羊头肉800克
辅料：羊肺50克2024-05-10
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冬季养生小知识！
百科
1.饮食提倡温补冬季的饮食应该注意要以温补食物为主，如羊肉、萝卜、核桃、栗子等，尤其以萝卜炖羊肉汤最好。并且要注意冬季干燥，食物应该清淡少盐，若食物过咸，会加重肾脏的负担，达
2024-05-10
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冬季时尚养生小妙招
图说养生
冬季喝蜂蜜水最佳，防止便秘，滋养皮肤，健康长寿，不仅滋润还营养丰富。蜂蜜冲调水温不宜高过40℃，如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。如果觉
2024-05-10
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简单的养生
养生常识
一、简单的养生
规律性的起居生活，平静的心情，简单的养生。
二、秋季有哪些简单的养生方法
秋季人容易缺水要多吃水果，如：苹果它的皮还可以敷脸去黑眼圈，香蕉它的皮搽手搽脸都好2024-05-10
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怎样预防冬天常见的疾病？
百科
一、怎样预防冬天常见的疾病？
锻炼、保暖、讲卫生、不去人多的地方、常吃些醋和蒜、房间定时通风或用醋熏
二、怎样预防冬季传染病
初春的气候乍暖还寒，是传染病的多发季节。2024-05-10
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冬季有哪些养生知道
百科
冬季有哪些养生知道
干燥，多喝水
冬季健康生活小常识 冬季生活小常识
1、养阴注意多喝水。干燥的冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天2024-05-09
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冬季有哪些养生食谱以及运动方式？
饮食养生
冬季有哪些养生食谱以及运动方式？
喝点鸡汤挺好
少吃辛辣的 多吃些菌类食物（各种蘑菇、木耳），白萝卜，牛羊肉，鸡肉属于温补的，可以适量多吃。另外鱼类一年四季都应该多吃。 南瓜 冬2024-05-09
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适合宝宝冬季喝的汤：三款养生好味道
中医养生
适合宝宝冬季喝的汤：三款养生好味道
冬天到了，宝宝们的养生汤也该换换口味了。就给大家推荐三款适合宝宝冬季喝的汤，不仅好喝，还有很好的养生效果。
2024-05-08
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冬季养生知识问答？
百科
中医认为冬季是匿藏精气的时节，那么冬季如何养生？下面我给大家介绍，希望对你有用!
1、李女士：我从小就手足寒凉，到了冬季更为严重，如何调理?
专家解答：冬季寒冷之时，每天泡脚2024-05-08
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老年人冬季养生
百科
孝顺的人。。呵呵，主要向你回答两三个方面吧。
第一，关于老人冬季养生。
一宜保暖。冬季“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背而暴暖2024-05-07
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冬季吃什么好，有哪些养生食谱？
图说养生
有句俗话：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”
山药：益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于增强脾胃消化吸收功能。
土2024-05-07
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冬天吃什么补身体 ？
中医养生
冬天吃什么补身体 ？
中医养生谚语虽有“冬季进补，开春打虎”一说，但如果能在万物复苏的春季进补得当，其效果一点儿也不亚于冬季进补。这是近日记者在中国中医研究院广安门医院心2024-05-07
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中医药膳学考试
饮食养生
一、中医药膳学考试
这个资料就有点多了，上医学网看看吧
二、中医食养学的中药学基础——食物的性能特点——五味中辛味的食养作用是（ ）
A.发散风寒
B.行气
C2024-05-07
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冬天男人怎么养生？
两性养生
一、冬天男人怎么养生？
中医《素问直解》曰：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。”古人认为冬三月是“生机潜伏，阳气内藏”的季节，要讲究“养藏之道”，也就是说，冬天是一2024-05-07
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南方小寒 时人们会做什么
饮食养生
一、南方小寒 时人们会做什么
南方地区小寒节气需要做好油菜清沟、小麦追肥等工作，倘若遇到强冷空气，则在地里洒草木灰、作物秸秆或盖粪等帮助作物度过最冷时节。
根据多2024-05-06
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冬季如何更好的保养女性皮肤？
两性养生
一、冬季如何更好的保养女性皮肤？
怎樣保養皮膚 人們都希望自己的皮膚滋潤、細膩、柔嫩、富有彈性。然而，有些人的皮膚則不盡如人意，顯得暗黑粗糙。分析其原因，除一部分是遺傳因2024-05-06
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冬天如何注意饮食？
饮食养生
冬天如何注意饮食？
冬天要多吃水果和蔬菜补充维生素 水果里柚子是很不错的，存放时间比较长而且特别清火！ 还有“白色”的蔬菜 比如大白菜 蘑菇和萝卜等。少吃辛辣食物和火锅，容2024-05-05
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冬季养生生活小常识
饮食养生
1.冬季养生小常识 生活小常识有哪些
众所周知，冬季的气候特点为“寒”。
传统医学认为，寒为阴邪，人体受外界影响，阴气也相应增加，伤及人体的阳气。此时人体为抵御严寒，需要储2024-05-05
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冬季养生误区是什么
养生常识
冬季养生小常识：避免5误区
戴口罩防冷
鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依2024-05-05
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哪里可以获得最新的潮流资讯
新闻资讯
一、哪里可以获得最新的潮流资讯
《昕薇》模特有中国也有日本的，身高有的和大众身高差不多，可以学这搭配。不是妄想，可以成真。
《瑞丽》时尚前沿，有很多值得采纳的意见，不仅有潮2024-05-04
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冬季养生小常识你知道哪些
养生常识
1、出点汗
冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气有悖于冬季阳气伏藏之道。
2、护住脚
冬季健脚即健身。天天2024-05-04
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5个冬季健康养生的知识
养生常识
5个关于冬季健康养生的知识
一、冬季健康养生知识
1.饮食要滋阴润肺
秋收冬藏，冬季到来，人们食欲普遍增强，此时千万记得要管住自己的嘴，以免伤及肠胃。2024-05-03
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