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• 养生与健身气功 讲的是什么

  运动养生

  气通则血通，气血畅通则精神佳，也就生体健康。通过练气功后使自身的气血通行来达到健身目的，这就是健身气功。
  气通则血通，气血畅通则精神佳，也就生体健康。通过练气功后使自身的

  2024-05-16

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• 24节气养生药膳

  中医养生

  在现今生活中，好的身体比什么都重要，人们也越来越注重 养生 。下面是我为大家整理的24 节气 养生药膳，希望对大家有帮助。
  强身益寿的药膳
  药膳是食物加药物. 但它

  2024-05-16

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• 保持身体健康应该怎么做

  图说养生

  一、保持身体健康应该怎么做
  要多补充水份，加强锻炼，养好良好的习惯，充足的睡眠，多吃蔬菜水果，这样就有利于身体健康。
  二、养生含义怎么理解？
  全民养生，强身健体，延年益寿。
  养生已

  2024-05-16

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• 秋天有那些养生食普

  饮食养生

  秋天是一个从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，因此，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品；同时秋天气候又比较干燥，人们往往会出现不同程度的口

  2024-05-16

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• 每天养生小知识

  百科

  1. 健康小常识十个以上
  1，凉水洗脚有损健康.2，夏季多吃苦味有益健康.3，多喝水能防肾结石.4，夏季不宜光着上身睡觉.5，冬季养生宜多食热粥.6，冬季洗澡次数不宜多.7，冬季不宜长期待

  2024-05-16

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• 夏季养生宜吃哪些食物？

  两性养生

  夏季的时候，我们都需要特别注意我们自己的饮食，夏季是肠胃病毒最盛行的时候，如果我们自己都不注意饮食，就别指望自己的肠胃不回感染疾病了，那么女性在夏季的时候，养生需要注意哪些

  2024-05-16

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• 春季养生有哪些小常识？春季养生的16个小常识

  饮食养生

  春季养生，方方面面都要兼顾，下面小编为您介绍春季养生的16个小常识，做好这几点，能让你少生病。
  1、春季养生小常识
  1、每天坚持多喝水
  每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速

  2024-05-16

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• 五款春季养生汤水，让宝贝健康成长

  饮食养生

  春季气候变幻莫测，小儿特别容易受到呼吸道传染病的侵袭。为了让宝贝健康成长，我们精心准备了五款春季养生汤水，既美味又营养，让宝贝在品尝美味的同时，也滋养了身体。
  

  2024-05-16

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• 夏至养生吃什么食物好

  饮食养生

  夏至到来，天气也越来越炎热，稍不小心很容易上火中暑甚至引发疾病，那么适合夏至养生吃的食物有哪些?以下是懂视小编收集整理的夏至养生食物，希望对你有帮助。
  夏至养生食物1、黄

  2024-05-16

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• 我听说食疗养生行业很赚钱?

  中医养生

  一、我听说食疗养生行业很赚钱?
  我表姐加盟的青岛一个食疗品牌，叫若谷草堂，我妈就吃她的固元膏，补气血很棒。表姐的生意还行吧。旺季的时候一天1千二三呢。现在做这个很多啊，不

  2024-05-16

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• 养生跟保健一样吗？养生和保健的区别是什么呢？

  养生常识

  养生和保健的定义区别 现代意义的“养生”指的是根据人的生命规律，通过现当代科学管理技能和经营方法，达到颐养生命、增强体质、保养五脏六腑、减少疾病、增强体质、延缓衰老

  2024-05-16

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• 养生保养小秘笈有哪些？女性如何做好养生保养？

  两性养生

  女性养生保养应该是一个经常性的事情，是一个日常惯例，每个女性都应该为自己的美丽容颜做一个肌肤保护的工作，那么在这炎炎夏日里，我们如何做好护肤养颜，抵御毒辣太阳的狂晒，那么养

  2024-05-16

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• 有人了解过中医的理疗吗？是健康的减肥方法吗？纤姿谷的好不好？

  图说养生

  有人了解过中医的理疗吗？是健康的减肥方法吗？纤姿谷的好不好？
  我在做中医理疗，据我了解，许多中医理疗都是有减肥的，但是所有的都是模仿一个团队的，还是有一定效果的，看各个店模仿到

  2024-05-16

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• 冬季养生驱寒食物有什么？

  饮食养生

  1、多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参
  蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉

  2024-05-16

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• 著名养生专家去世，享年仅有59岁！养生VS不养生

  图说养生

  这几天被「 ”养生专家梅默生59岁逝世”的消息刷屏，我就想谁是梅默生，之前没怎么听到过这个名字呀，所以就上网查了一下才有所了解，他原来在养生节目中有讲到过关于功夫养生，并且

  2024-05-16

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• 春天养生应注意哪些事项

  饮食养生

  春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免
  饮食调养
  [养肝为先]
  肝脏是人体的一

  2024-05-16

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• 养生的基本观念

  运动养生

  养生的实践活动，必须以基本的学术观念为指导，才能达到预期的效果。中医养生学在中医理论的指导下，经过漫长的实践和总结，逐渐形成了生命观、寿天观、健康观等基本观念。
  第一

  2024-05-16

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• 什么是饮食养生，饮食养生的基本原则是什么

  饮食养生

  春天的养生饮食~中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过
  饮食调养
  阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是：
  1.
  贝美森药房
  亲情提示主食中选择高热量的

  2024-05-16

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• 夏至喝粥 四款清热养生粥推荐？

  百科

  夏至的时候天气转热，夏天养生要注意清除体内的热气，这时候喝粥是个不错的选择。那么夏至喝什么粥呢？又是如何做的呢？就让老黄历带大家了解，夏至喝粥，四款清热养生粥推荐。
  黄瓜粥

  2024-05-16

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• 如何加效睡眠

  中医养生

  一、如何加效睡眠
  睡前醒后试试这两招，调节气血，经络，平衡阴阳有好处，能提高睡眠质量！
  气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切

  2024-05-16

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• 春天适合吃什么蔬菜，比较养生的?

  中医养生

  春天适合吃什么蔬菜，比较养生的?
  肺主秋，肺喜白色食物（带皮生吃白萝卜），辣的味道（过辣伤肺）；
  肾主冬，肾喜黑色食物（黑豆制品），咸的味道（过咸伤肾）；
  肝主春，肝喜绿色食物（尽量生吃绿色蔬菜），酸的

  2024-05-16

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• 秋季怎么吃减肥又养生？

  养生常识

  在秋季的时候，很多人都比较注重养生，吃一些食物有不错的养生作用，秋季的时候是表适合喝粥的，喝粥比较暖和，而且很多食材都可以做粥，吃起来美味营养，对于一些减肥人士来说，喝一些粥还

  2024-05-16

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• 传统饮食养生的方法5点

  饮食养生

  实际上，传统养生就在日常的饮食起居中，只要掌握了正确的方法，饮食起居无处不养生。
  在此着重谈谈吃、喝、睡、行的养生之道。
  吃：宜清淡讲五性
  饮食一是要适量清淡。《黄

  2024-05-16

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• 什么是最养生的方法？

  养生常识

  养生的可以用艾炙膏，这种不但舒经通络而且还美容，对风湿，内风湿，痛经，关节痛等的效果都不错山药“温补而不骤，微香而不燥”，具有健脾补胃，补虚弱的作用。适合煲汤。 2、春笋：除了富

  2024-05-16

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• 夏季哪些食物养生？》

  饮食养生

  夏季哪些食物养生？》
  冬瓜海带，绿豆，赤豆，丝瓜。紫菜。鸭汤，苦瓜，西红柿，
  饮食养生方面
  肺主秋，肺喜白色食物（带皮生吃白萝卜），辣的味道（过辣伤肺）；
  肾主冬，肾喜黑色食物（黑豆制品），咸的味道（过

  2024-05-16

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