为什么要辟谷

一、为什么要辟谷

一、用于修炼，在深山中修炼因为食物不好弄，所以辟谷。而且辟谷也是修炼方法之一

二、养生，辟谷对排毒效果非常棒，而且能提升脏腑机能，很多慢性病，亚健康通过辟谷能得到有效的康复（郭连杰道医辟谷）

二、去哪里辟谷好？

你好，辟谷现在确实是一个逐渐被重视的一种自然养生方法，在当今社会也越来越流行的一种养生术（因为现在人生活和饮食丰富，导致体内垃圾毒素增多，从而引起各种疾病，比如肥胖，三高，心脑血管，而辟谷对以上问题有特效）。

正因为辟谷的效果好，见效快，所以现在做辟谷的机构越来越多，更有甚者一些机构只是为了单纯赚钱打着辟谷的旗号，愚弄百姓，不仅造成了金钱的损失，更严重的是辟谷方法不当会带来严重的健康问题，甚至危及生命，所以如何选择一家好的辟谷机构对想辟谷的人群来说非常重要。请记住，不管是什么机构都是以盈利为目的的，不同的是有些机构收了钱还欺骗消费者，大家更要注意市场上说什么免费的，个人觉得内在一定存有猫腻，不然他们何以生存。

上海郭连杰的道医辟谷综合比较还是目前来说比较专业和正统的，我参加过一次，人确实也很多，郭老师是一位实在人，对于教授真的是倾囊传授，辟谷期间如果有人出现一些问题会很负责的处理。更重要的是，过来时还经常教我们一些辟谷之外的一些养生和调理方法以及功法，个人觉得很实用。从打坐凝汽，到采气，再到意念，郭老师教授的都很认真，并且我们每个人都能学到实在的东西。

以上只是推荐，请自行考虑。

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三、吃什么怎么才能增强肾功能，生活中普通得

男人在步入中年后，由于肾精渐衰，必然会出现生殖、记忆、运动、泌尿及内分泌等诸多功能的下降，这是不可抗拒的生理现象。但是，由于男人对“肾虚”缺乏必要的了解，往往片面地将“肾虚”理解为“性能力降低”，与西医所说的ed(即勃起功能障碍)等同，给自己增加了不必要的心理负担。据统计，有相当一部分“肾虚”的男人是由于心理因素在作祟，实际上他们根本没有肾虚的症状。即使出现肾虚，也不一定就是性功能降低，而可能是其它的一些症状，如肾虚耳鸣、眩晕、心悸等。因此，要使盛气旺盛，就应该在日常生活中注意劳逸适度、节制房事、积极锻炼、及时治疗慢性病，并有针对性地进行滋补。中年人精力充沛，但中年人负担重，身体各脏腑要付出巨大的能量，如不注意调理将会影响身体健康。在脏腑中肾脏于人体的影响较大，所以肾虚是中年人常见的疾病，须辨证施治。

肾虚眩晕淮山药枸杞炖猪脑：猪脑一个，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。

肾虚耳鸣、耳聋菖蒲猪肾粥：菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量；猪腰一副同煮熟，加作料食之。

肾虚心悸黑豆桂圆(龙眼)粥：黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。山药枣仁粥：淮山药30克、酸枣仁15克、米适量，共煮粥食之。

肾虚腰痛杜仲猪腰汤：杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。川断猪尾汤：川断20克、杜仲25克、猪尾一条，煮熟去渣留汁，加作料吃猪尾，喝汤。

肾虚遗精莲肉首乌粥：首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。核桃炖蚕蛹：核桃仁50克、蚕蛹50克(略炒）加作料隔水炖服。

肾虚带下韭菜子白芷粥：韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药去渣留汁，再加米煮粥。腐竹白果粥：腐竹50克、白果仁9克(去心)、米适量，共煮为粥食之。

肾虚须发早白黑豆粥：枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。首乌茶：首乌30克、枸杞12克、菟丝子20克、怀牛膝12克、当归15克、茯苓20克，共煮沸去渣留汁，加糖代茶。

四、中医太神奇了 到底是如何起源的 不信的说巫术的就不要回答了

中医起源于《易经》阴阳理论，我们远古祖先通过观察发现宇宙万物都具有两种性质，这两种性质相辅相承，缺一不可，从来不会单独出现。天有日月，人分男女，日分昼夜举之可千千万。归于人体，外为阳，内为阴；背为阳，腑为阴；上为阳，下为阴；人体内冷热调和才能保持正常体温不生病。

战国时期文化出现了“百家争鸣”的繁荣景象，中医前辈借鉴了百家理论之所长为治疗疾病所用，用天文现象，政治军事，人文现象等学科知识由大推小，套入治疗理论和方法当中，治疗效果取得了显著的进步，这时期出现了《黄帝内经》这本借远古黄帝之口叙述中医理论及治疗方法的巨著。

随后历朝历代名医无不从《黄帝内经》中学习中医基础中的基础，加上所处时代特点，总结治疗经验，留下了数万册文字资料。

中医来源于《易经》，《易经》来源于观察，总的来说观察促使中医理论的发展。是数不清的中医前辈通过观察的经验总结，心血的凝结，是地道的唯物主义理论，决不是神仙皇帝外星人的赐予。

《皇帝内经》指出：一个合格的中医应当抱有仁慈之心，上之天文，下知地理，中晓人事，努力钻研总结前辈经验教训，掌握所有必要的中医理论，然后才是望闻问切，做出诊断并选择合适的治疗方法。

所以想学习好中医理论，必须要尽量学习各种知识做好理论储备，先树立牢固的唯物主义辩证观，遇见问题要多想，学会类比法，从小揣大，由大揣小（揣：揣测，有根据的合理推测），先报着科学的态度搞清阴阳理论和五行理论，从《黄帝内经》看起打好理论基础。反复的看，反复的想，要从文字表面看揣测到内部意思，然后回顾过去才发现自己终于入门了。 我自己看《黄帝内经》人门后有个问题一直琢磨不透，居然是做梦的时候梦中一个人告诉我的答案，我醒后立即在笔记本上记下了，也许读懂了古人的意思真可以从思想上和他们交流，也许这和相对论中提出的空间理论有关系，这就是我们常说的冥冥之中或叫第六感吧。

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