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训练体育吃什么药物好？
admin2024-04-30人已围观
训练体育吃什么药物好？
你如果想力量大肌肉也大的就在训练前喝一杯蛋白粉，因为人是由蛋白质组成，所以能帮助人的生长，我荐议你喝安莉的蛋白粉
锻炼肌肉的时候吃什么保健品药？
如果你只想为了一身好看的肌肉，那你可以在市场上随便选个保健品吃，无非就是优质蛋白和高热量食品。
如果腻味了让自己强壮，才锻炼肌肉，那我建议你啥都不用特意的去吃，唯一的就是及时补充所需的水分。
想要一身健康有力的肌肉，就是得平时多练，但不能一次练太多。
比如说你每天做60个俯卧撑，一次做六十个的效果 远远不如早中晚各做一次，一次做二十个的效果理想~
不知道你明白没有……
很赞哦！ ()