骨骼养护是什么

骨骼养护是什么

1、胶原蛋白是脊椎动物体内一种纤维状含糖蛋白质，由3条链组成，绞缠成一条螺旋状物，再相互聚合成网状结构。

2、人体成分中16%左右是蛋白质，其中1/3是胶原蛋白，总重量在3公斤左右。主要存在于骨骼、软骨、皮肤、眼睛、血管等处。骨骼内的胶原蛋白保持着骨骼的密度与韧性。皮肤内的胶原蛋白主要存在于真皮层，保持着皮肤的湿润与弹性。

3、胶原蛋白会随年龄增长而逐渐减少，而人体自身又不能高速合成胶原蛋白。

人的身体内有什么骨

骨骼的种类: 长骨、短骨、扁平骨、不规则骨、圆骨〈种子骨〉

1.长骨－－－－肱骨、股骨〈长比宽＝非常大〉

2.短骨－－－－腕骨〈长比宽＝非常小，近似立方形〉

3.扁平骨－－－－肩胛骨〈板状〉

4.不规则骨－－－－脊柱骨

5.圆骨〈种子骨〉－－－－膑骨〈通常很小，位於关节内层〉

骨骼的大体解剖:中轴骨骼、四肢骨骼

中轴骨骼－－头骨－－－颅顶骨－－－－额骨、顶骨、枕骨、颞骨、蝶骨、筛骨。

颜面骨－－－－上颚骨、下颚骨、颧骨、鼻骨、腭骨、

涙骨、犁骨、下鼻甲。

－－－舌骨(1)

－－－听小骨(6)

－－脊柱－－－颈椎、胸椎、腰椎、荐椎、尾椎。

－－胸骨

－－肋骨

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