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在市场上能买到哪些好的提高免疫力的营养品..
运动养生
一、在市场上能买到哪些好的提高免疫力的营养品..
你可以去买安利的蛋白粉和松果菊来提高免疫力，平时加强锻炼，伙食均衡，多喝水，贫血服用蛋白粉 维B 维C和铁质叶酸片。脱发服用2024-05-04
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什么运动可以瘦腿最快最有效
运动养生
一、什么运动可以瘦腿最快最有效
腿部减肥方法一：狂蹬空中自行车
这个局部瘦腿运动很有效，晚上睡觉前在床上做几分钟就可以。平躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，每天做200～300下，做2024-05-04
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请问2012年7-31号开奖双色球中奖号码是那几个数字？
饮食养生
一、请问2012年7-31号开奖双色球中奖号码是那几个数字？
03 07 10 13 14 25 篮球11
二、科技活动中，第一小组12人，平均每人做飞机2架；第二小组11人，共做飞机25架；第三小组10人，共飞2024-05-04
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秋季减肥怎样快速减肥最安全最健康
运动养生
秋季减肥怎样快速减肥最安全最健康
关于减脂最有效方式为有氧运动，主要为快走，慢跑，爬楼梯，单车，同时兼具塑型，使得下身更加苗条修长，臀部收紧，前身健体，俗话说强大的灵魂存在于强2024-05-04
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学生夏季怎么锻炼？
运动养生
一、学生夏季怎么锻炼？
生命在于运动”,经常运动可以养生祛病。但是,夏季天气炎热,动辄汗出。如果要运动,选择什么样的运动好呢?夏天许多人喜欢去江河湖海弄潮,往往城市的人2024-05-04
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运动后喝什么有益健康
运动养生
一般来说，在出汗较多的情况下，特别是在夏天从事剧烈运动时，应适当喝些淡盐水。夏天气温高、湿度大，人体通过排汗将大量热能及时散发掉，以保持体温的相对稳定。在机体大量排汗的同
2024-05-03
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有没有什么运动可以提高肾功能
运动养生
一、有没有什么运动可以提高肾功能
体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，2024-05-03
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什么运动对身体最有好处？
运动养生
锻炼身体的内容丰富多彩，方法很多。比如：可选择一些增强心肺功能的锻炼内容，如跑步、球类、游泳等，对一般市民来说，只要自己处于不停地跑动跳跃的运动状态，持续30分钟左右就可以起
2024-05-02
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减腰腹的简单运动
运动养生
一、减腰腹的简单运动
你好。从你提供的数据上看，你已经是一位身材姣好的女性了；当然你的体重也是十分的健康。我在大学时曾经担任过健身房的教练；以我的经历，其实大多数的女性2024-05-02
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睡觉时要保持什么样的姿势才是最健康？
运动养生
睡觉时要保持什么样的姿势才是最健康？
不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。
仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为2024-05-02
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做什么运动减腰和腹部呢？
运动养生
一、做什么运动减腰和腹部呢？
仰卧起坐是可以锻炼肌肉的，但仰卧起坐无法消除脂肪！这就是很多人常做仰卧起坐却一直无法达到满意效果的原因。 只要脂肪没有消除，即使你的肌肉练得2024-05-01
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肾虚适宜做什么运动，饮食方面忌吃什么？
运动养生
一、肾虚适宜做什么运动，饮食方面忌吃什么？
适当运动，健肾强身。肢体功能活动。包括关节、筋等组织运动，由肝肾所支配，因而有肝肾同源之说。善养生者，在冬季更注重锻炼身体，以取得2024-05-01
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运动养生 什么运动对身体最好
运动养生
运动养生 什么运动对身体最好 考虑养生的话，太极、瑜伽。
对身体好的运动，只是不是太剧烈的都行，比如健身操，动感单车，有氧运动等！
适合自己的运动对身体最好，所以得看你是哪个2024-05-01
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运动健康计步器使用指南
运动养生
请确认运动健康的设置，以确保计步器正常工作。
2024-05-01
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运动有哪几种好处？
运动养生
从当前来说，运动锻炼能够增强体质，减少疾病，有利于提高生活质量；从长远来说，对于30岁以后的中老年人来讲，通过运动锻炼，可以不断地增强和储备体能，为今后的老年生活打下一个坚实的基
2024-05-01
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岳阳健身中心
运动养生
一、岳阳健身中心
额。 学舞蹈，不去健身中心可以啵?
武商 后面那个金鹰阁，9楼，有个学跳舞的，全岳阳最便宜的。很棒。
二、深圳福田健身中心
动力时尚健身中心不错呀，在深圳福田2024-05-01
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60多岁的老人怎么锻炼身体？爬山行不行？(没积分悬赏了)
运动养生
一、60多岁的老人怎么锻炼身体？爬山行不行？(没积分悬赏了)
60多岁的老人 腰腿膝盖没问题可爬山 有问题可散步
二、60岁的老男人如何进行健身器材训练？
适合老年人的健身器材
12024-05-01
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多做运动对人体有什么好处
运动养生
运动的好处：
在生理上：
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体2024-05-01
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emui10.0如何开启"在锁屏上显示步数”功能？
运动养生
emui10.0如何开启"在锁屏上显示步数”功能？
检查下是否开启了杂志锁屏。在锁屏上显示步数功能需要开启杂志锁屏才能生效。开启方法：打开设置，搜索杂志锁屏并点击进入，打开开启杂2024-04-30
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有什么活动比较有益身体了
运动养生
有什么活动比较有益身体了
应该所有活动都有益健康，关键在于你是否去运动了
全世界公认最健康的运动是什么？
全世界公认最健康的运动是跑步。因为跑步可以调动人体的各个部分2024-04-30
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如何选择运动锻炼项目
运动养生
现代生活中男士们误以为自己已经懂得如何制定科学的健身计划。殊不知，男士们一般只是计划做什么运动健身，什么时候健身。压根就没考虑健身需要注意的细节。秀爱运动 这里说
2024-04-30
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什么是健身运动？
运动养生
健身运动是指通过徒手或利用各种器械，运用专门科学的动作方式和方法进行锻炼，以发达肌肉、增长体力、改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。那么，健身运动的好处有哪些呢?下面
2024-04-30
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经常运动对人体有哪些好处。
运动养生
经常运动对人体有哪些好处。
对人体的肌肉 心脑血管 都有好处
运动的好处有什么？
多运动是对身体有好处，但要根据个人的体质。最好是每次运动时间不要过长，半个小时甚至是一个2024-04-30
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运动养生的保健方法
运动养生
运动养生的保健方法 养生是以培养生机、预防疾病、争镇衡取健康长寿为目的。运动养生是指：用活动身体的方式维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。中华民族的
2024-04-29
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养生馆的经营项目
养生常识
养生馆的经营项目
养生馆的经营项目有：美容、美体、药浴按摩、足底、艾灸等。
1、美容
很多爱美女士为了留驻容颜，会到养生店做美容管理，一般一个项目从60-90分钟不等。
2、美2024-04-29
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