年轻人的“朋克养生”是什么，真的是“越养越病”吗？

一、年轻人的“朋克养生”是什么，真的是“越养越病”吗？

其实就是边作死边自救。像是活在段子里面一样，对身体百害而无一益。真就是越养越病。他们以喝酒熬夜为荣，以健康作息为耻。保健续命为荣，以自暴自弃为耻。这种活在段子里面的生活看着好笑，再回头瞧瞧自己的生活。其实大家都好像一样悲从中来。这就是给年轻人设下的套路，大概就是这样子的。不断抨击年轻人是垮掉的一代。

1.表现

啤酒加枸杞，可乐放党参，熬夜敷面膜，蹦迪穿护膝。吃完辣条喝凉茶，泡完夜店去夜跑，来大姨妈吃红枣味的雪糕，破洞牛仔裤里面贴着暖宝宝。自己还在保温杯里面放着枸杞。还要选择一款看起来十分朋克的保温杯。

2.生活账单

以前我们总是忘了任何事都是有代价的。就像是蚂蚁花呗或者信用卡之类的。你可以随意的借钱消费，可那些钱始终不是你的。借的东西永远是需要还的。曾经的抽烟喝酒熬夜换来的是今天的凉茶枸杞面膜。人在作死的时候总是忘了做的就是自己的身体。提前透支掉的一切，会在未来的某一天寄给你一张账单要你偿还。

现实的问题接踵而至，也许还没到生老病死，但总是隐约看到了岁月的影子。年轻人们一边当着宝宝一边当空巢老人，一边尽情地玩耍一边还要埋头工作。一边朋克一边佛系，一边作死一边养生。一边努力一边随意，吃喝随心运动佛系，一切都能随她去！

简单的说，就是一边熬夜一边敷面膜。这个确实有可能越养越病。

打着养生的旗号，熬着最贵的夜，天天醉在自己的梦里，还标榜这自己很养生。

是一种边糟蹋身体，为了补救又养生的习惯，这样做是无济于事的，要养生就要专心养生才行。

过度，错误的养生，养出病来，养生还得注意是否合适自己。

二、目前比较流行的朋克养生真的靠谱吗？

不靠谱。当代年轻人想要太多，想要放纵，想要健康地生活，于是就出现一些看起来完全不搭的搭配。例如，吃炸鸡和喝红茶，熬夜时敷面膜，穿护膝去跳迪斯科，以及其他一些操作，如啤酒和枸杞，可乐和党参。当两种看似“功效”完全相反的东西放在一起吃时，党参、枸杞、红茶还能起到相应的作用吗？

1、可乐浸泡党参。可乐，一直是可以慰藉人心的饮料。但是过量饮用对身体不好。可乐含有糖、色素和其他添加剂。很多人开始把党参浸泡在可乐里。我们通常用党参浸泡在水中。当放入可乐中时，营养会溶解掉。建议每个人不要混淆它们。

2、啤酒泡枸杞。啤酒不需要介绍太多，啤酒对身体的危害是众所周知的。但是有人希望在喝啤酒的同时保持健康。喝酒伤肝，吃枸杞养肝在理论上似乎真的没有问题，但是它们各自对身体的作用原理是不同的，可能会给身体带来多重负担。

3、红茶炸鸡。炸鸡开始在中国流行，可能是因为韩剧《来自星星的你》的火爆。不说炸鸡本身的卫生问题了，它含有大量的脂肪和脂肪酸。红茶对人体有许多好处。也许吃了炸鸡后，喝红茶可以起到一定的作用，但不要指望红茶能完全消除炸鸡造成的危害。

除了上面提到的“混搭”，熬夜敷面膜、戴护膝去迪斯科舞厅可能不需要什么解释。这只是一种心理安慰。

如果你真的想拥有一个好的身体，规律的工作和休息，合理的饮食，加上适当的锻炼，是最根本的方法。

我觉得朋克养生是非常不靠谱的我们要相信科学锻炼。

这种东西都是不可信的。这种东西都是虚假的来欺骗网友们的。

我个人认为这个朋克养生有一定方面作用，但是并不靠谱。

对于这样的方式来说，我觉得是要适合不同的人呢。

三、有一种自欺欺人叫朋克式养生

——本文系红网第三届全国大学生“评论之星”选拔赛参赛作品

90后的朋克式养生火了。这是一群活在两个极端的人：他们边涂昂贵面霜，边熬夜打游戏；他们一周吃五顿火锅，狂喝凉茶清热；他们爱喝酒抽烟，吃保健品护肝；他们冬天穿破洞裤，贴暖宝宝还泡脚。他们的朋克式养生被网友戏称“边作死边自救”。

一边放肆挑战着身体的下限，一边在事后疯狂补救，与其说是养生，朋克式养生不如说是一种自欺欺人。

“养生”一词可追溯到《庄子·养生主》篇“养生之道，得养生焉”，它是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动，讲求的是循序渐进的、有规律的调养之道，其结果是舒缓身心、延年益寿。反观朋克式养生，它的目的其实并非养生，而是在一张安全网之上更放肆地娱乐和自我放逐，它的养生措施是间断的、不成系统的，也根本达不到强身健体、增加寿命的效果，无论是从目的、行动还是结果上来看，所谓的朋克式养生都与“养生”二字相去甚远。它被冠以养生之名，行的却是自我放逐之实。

朋克式生活是物质主义、追求精致时尚下的产物，它体现了年轻人打破常规、放飞自我的意识，为了缓解压力偶尔率性几回本是无可厚非的。但这种松散的生活方式很容易让人上瘾，它的世界五光十色，比起单调乏味的常规生活不知要诱人多少倍，俗话说“由俭入奢易，由奢入俭难”，年轻人一旦体验到了“自由”的甜头，就难以回复到曾经一板一眼的规律生活了。深陷其中的我们一面贪恋着这种随心所欲的感觉，一面牵挂着自己的身体健康，于是把希望寄托在事后补救上，企图通过其他途径弥补这种放纵的生活方式带来的身体损害。这大概就是朋克式养生的来源。

版权声明：本站所有文章皆为原创，欢迎转载或转发，请保留网站地址和作者信息。

很赞哦！ ()