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什么是海鲜养生
admin2024-03-22人已围观
一、什么是海鲜养生
你听谁说海鲜能养生？
所有海鲜都不易吃多，否则容易得痛风！
因为海鲜含嘌呤也多，如果你吃海鲜在加喝酒，
等上了年纪，你的关节就开始有排疼了！
小吃怡情，多吃伤身啊！
二、吃海鲜配什么才能抵御胃寒
在吃海鲜的时候，把姜切成沫用少量醋浸泡，拿海鲜沾着吃，这是一个方法
也是目前吃海鲜最常用的抵御胃寒的措施。
还有就是如果你吃完海鲜了，没有沾姜醋，就喝一点姜茶也是不错的
三、海鲜怎样吃最有营养？
由于海洋污染，很多海产品体内都不同程度带有寄生虫，建议尽量避免生吃海产品。但是水煮时间过长，也容易导致营养流失，时间过短又煮不透，因此建议用清蒸或者焖煮的方式。具体到不同种类海鲜的烹调方式，视个人口味而定。
四、吃什么海鲜养肺
没有养肺的海鲜。
6种养肺食物：1、柚子。2、葡萄。3、太子参。4、苹果。5、梨。6、蜂蜜。
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