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生活健康饮食
admin2024-05-02人已围观
一、生活健康饮食
纠正思想，适当控制，慢慢教育。
二、谁知道秋天有哪些养生水果啊？
其实有很多的，你可以多吃性寒和含酸较多的水果会伤脾胃,多吃性燥的水果容易“上火”,多吃含糖高的水果可导致“水果尿症”。水果一般在饭后1小时左右吃为宜,不应在饭前吃,否则会影响食欲,果酸会对食物中蛋白质起凝固作用影响消化吸收;而饭后立即吃水果,不但不助消化,反而会造成胀气和便秘。吃水果还应洗净削(剥)皮后再吃,以免表皮残留的农药等污物引起慢性中毒和病从口入。可以关注微信 水果皇后 微信号：lhyngy 每天都有更新关于水果的内容的。我每天都在看。呵呵
三、7号站时尚网有没有健康美食类的文章？
7号站时尚网里有健康类频道，但没有美食专题栏目，对于健康饮食和养生之道，也有一些相应的文章知识的。
四、冬季养生吃啥好
冬吃萝卜夏吃姜. 羊肉炖胡萝卜,多吃点热性的食物。 山药啊，板栗啊，白萝卜，红萝卜啊.
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