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关于小孩健康的
admin2024-03-17人已围观
关于小孩健康的
防病保健知识----绝对原创。30多本中国健康知识的精华。
1、 为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在
食物上，所以人吃多了极易患癌。
2、 吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中
的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。
3、 儿童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力
4、 烂姜不宜吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。
5、 豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。
6、 久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。
7、 鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。
8、 新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。
9、 吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。
10、 哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼
、呕吐、恶心、腹泻等现象。
11、 哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。
12、 哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。
13、 吃豆浆有哪些四忌？1）忌吃红糖2）忌冲鸡蛋3）忌不熟4）忌用保温瓶装。
14、 吃牛奶有哪五忌？1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌空服5）忌同补药同服。
15、 油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。
——————————————————–谢谢采纳
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0到6岁是宝宝成长的关键期，这几点妈妈一定要注意
育儿知识：0到6岁是宝宝成长的关键期！这几点妈妈一定要注意！
很多父母以为孩子的人格培养是在孩子懂事之后，因而忽视了婴幼儿早期孩子心理建设。
其实，婴幼儿期是我们人格成长的关键期，在这一时期每个阶段婴儿都有一定的心理需求和发展任务。如果这些需求没有得到满足，发展任务未能完成，会对今后的性格产生很大的影响。
第一阶段(0-1.5 岁)：无条件关注
这时的婴儿处于无生存能力的状态，需要妈妈无条件关注。
这时婴儿的世界里只有妈妈，但对妈妈来说重要的事情还有很多，比如工作、家务或者娱乐等等。在无条件关注的需要得不到满足时，婴儿会在内心深处对妈妈产生怀疑：我对妈妈是最重要的吗?我是值得存在的吗?
婴儿产生结论：我不如你的工作、家务或者麻将重要。因此，随着他的成长，一直无法确认自己是另一个人心里最重要的人。
长大后的影响：
长大后的他若在感情中体会到自己是另一个人世界的中心，会迅速进入热恋。
但是这种状态不能持久，因为每个成年人都有自己的社会任务。除了热恋期，其他时候他再也无法成为另一半NO.1，所以这种期待一定会落空。
成年的他又一次体会到“原来我真的不能成为另一个人心里最重要的人”，然后会对占据另一半关注的事物(比如工作、电视、游戏、朋友等等)产生嫉妒和愤怒，这背后其实是在表达“我多么希望成为你生命中最重要的人”，潜台词是：我希望成为你生命中唯一重要的人。
当一个人希望从伴侣身上索取安全感时，其实他是无法看到伴侣的真实存在，也会忽视伴侣的需要。
第二阶段(1.5-3 岁)：一定的尊重和自由
一岁半左右，婴儿第一次产生了“我”的概念，也进入了第一叛逆期。在这个阶段如果吃饭、睡觉、休息自己说了都不算，都是抚养者说了算，婴儿就会体验到自己任何一部分都不受自己的控制，自己只是个“傀儡”。
当婴儿“做自己”的需求没有得到满足时，就会产生疑惑 我能做自己吗?我能替自己做主吗?当想替自己做主,却无法替自己做主时，就会产生痛苦。
长大后的影响：
与其有需求就痛苦，不如没有需求，于是婴儿会放弃自己的需求。
但在第二叛逆期会发生一些转变：面对很强的外在控制感(来自抚养者)，一部分孩子在第二叛逆期(青春期)叛逆成功，逃出了抚养者的控制。这类型的人会变得特别有主见、独立、倔强。
而另一部分人在第二叛逆期叛逆也失败了，不敢再表达自己意见，只会执行任务。在亲密关系中，他会渴望特别多的自由，对任何的控制，产生了天生的厌恶感，因为小时候已经承受太多了，所以长大了不愿意再多承受一点点。
此外，这个阶段也是孩子内化规则的关键时期。父母制定的规则会使孩子产生规则意识。规则意识一定程度上是好的，但是要适度。规定特别多的人，意志力会特别强，但也比较固执、缺乏变通;规定少的人，会比较灵活，会容易轻松的放过自己。
而且，过强或过弱的规则都会让婴儿对控制度产生反感。小时候缺少自由，那么长大了就会拼命从别人要自由;从小一直被妈妈强迫，没有被妈妈尊重，那么他长大后就特别需要别人的尊重，特别讨厌别人强迫他。在亲密关系中他会过度的向对方索取尊重和自由，同时，难以给对方尊重和自由，逼迫对方妥协，对方就会体验到被控制以及不被尊重。
反之，如果婴儿在 1.5-3 岁时得到了一定的尊重和自由，那么他长大后就是会尊重他人，也能接收伴侣对自己的适度的控制。
第三阶段：(3-6 岁)，认可和赞美
孩子在3岁的时候已经不再那么需要妈妈了，开始主动玩游戏，开始主动探索这个世界了。这时他会想要离开妈妈，却又不敢。于是就不断从妈妈那边确认，希望可以得到认可。比如他会问妈妈：我搭的积木好不好看吗?只有漂亮吗?
有些妈妈对孩子的夸奖很不走心，这样的夸奖是“无效”的。婴儿需要妈妈的赞美具体化——对细节的描述，比如具体哪里做的好啊?怎么样做的好啊?
有些妈妈不但没有欣赏能力，还会对婴儿产生否定和批评，导致婴儿产生挫败感，无法从妈妈那内化一部分认可。
认可、赞美的缺失，会让孩子产生疑惑：我的本质是好的吗?如果我不好了还会被爱吗?
长大后的影响：
长大后的他会怀疑自己是否值得被人喜欢，“我是好的吗?”“我是真的可以的吗?”没有自信，目标感比较弱，也不具备赞美和认可他人的能力。同时，他特别需要别人对他的认可，受不了别人对他的指责和批评，却特别擅长打击和否定别人，就像当年妈妈对他做的那样。
家，是幸福的港湾，是温暖的依靠，是安全感的源泉。父母可以给孩子带来幸福，也是可以给孩子带来痛苦。恰当的爱，科学的养育，能够让孩子更好的成为自己；不恰当的爱，对于孩子而言是一种沉重的伤害，甚至很多伤害造就了孩子今后一生的不幸福。
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