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我想初步了解一些医学的基本知识,可不知道该看些什么样的书籍?哪位朋友懂得的给推荐一下?谢谢…
admin2024-04-23人已围观
一、我想初步了解一些医学的基本知识,可不知道该看些什么样的书籍?哪位朋友懂得的给推荐一下?谢谢…
实用手册
《家庭医学百科-自救互救篇》
《家庭医学百科-家庭护理篇》
《家庭医学百科-医疗康复篇》
《家庭医学百科·预防保健篇》
二、《求医不如求己/家庭医学全书》里面药方是西医、中医还是偏方?
《求医不如求己/家庭医学全书》里面药方多是中医里常用的小方,也有部分是偏方。简单实用,对处在亚健康边缘的我们来说是一本不错的书籍。
三、要几本医学常识的书,有的话麻烦哪个朋友发到gaosheng520626@163.com
字字句句都是三叶草地,
我们从坚果剥出时间并教它走路:
载满地下航行的传说。
我们有过开怀大笑,也有过痛哭流涕,
不会屈膝的女仆,
扯一丝你的芬芳,在百花赠送哈哈
四、求一本关于人类疾病的书籍,该书要概括人类所有的疾病,就是《人类疾病百科全书》不知有这样一本没有。万...
没有
有一套《中国医学大百科全书》
但是不适合你这样文化层次的读者
医学专业书籍,非专业人士不要看,看了不但对你没有好处,还会有坏处
五、家庭必备丛书有哪些?
十万个为什么 百科全书 家庭保健书 家常菜烹饪大全 育婴全书 还有就是文学的书 西游记 红楼梦
三国演义
六、家庭健康应该包括哪些内容?
家庭健康应该包括家庭生活的所有方面,如家庭的相互作用和家庭的健康保健。具体有以下6方面:
1、保持家庭卫生
干净整洁的居住环境不仅能让全家人心情舒畅还能将不少疾病挡在门外。建议客厅经常用吸尘器吸掉沙发上及角落里的灰尘;卧室要及时去除螨虫,床单被褥要勤洗、勤换、勤晒,衣柜里最好放些樟脑丸做好防霉工作;厨房以去油渍灭蟑螂为主,要经常清洗灶台、抽油烟机;卫生间要及时通风去湿气;房间每天开窗通风利用好阳光这个天然消毒剂。
2、建立健康档案
每年全家人都应做一次体检,并将体检报告按年份先后顺序放好,便于了解全家人的健康动态,及时发现问题,对比跟踪健康状况。日常家里还可以准备一个健康记录本,将老人的血压、血糖、用药情况,以及孩子的身高、体重、出牙情况等记录在内。
3、全家动起来
美国爱荷华州立大学运动医学专家罗宾·舒克研究发现,运动是最全能的良医。针对很多人难以改变久坐不动的情况,罗宾·舒克给出几点建议:将周末时间用于运动,找一项全家人都能参与进来的运动,一起动起来;晚饭后全家一起下楼走几圈,天气不好时可在室内玩一些互动游戏。
4、少点外卖,回家吃饭
在家做饭既能控制油盐用量,保证营养安全,还是全家人沟通交流的好机会。英国国家统计局等机构对超过4万个家庭进行长期追踪后发现,经济好转对幸福感的提高并没有太大帮助,反倒是经常在家做饭、与家人共同进餐的人普遍感到快乐。
5、不良情绪告诉家人
家是心灵的港湾,也是你最能放下包袱,吐露衷肠的地方。长期将负面情绪掩藏在心中,容易诱发抑郁等不良情况。和家人说说心事,不仅可以放松心情,还有助增进彼此的感情,营造温馨和谐的家庭氛围。
6、学点急救知识
家有一老一小,学点急救知识非常必要。比如食物中毒赶紧催吐;煤气泄露先开窗户;中暑后通风、补水很重要;遇到触电,先切断电源;被动物咬伤,先用清水冲,然后赶紧去医院;发现老人跌倒,先判断意识是否清晰,切勿随意扶起。
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