初中生现在该注意些什么，该做些什么呢运动？（最好是增高的）是自己更完美。。

我个人认为，现在最好做一些不太剧烈的运动，例如：仰卧起坐（可保持好的身材）、跳绳（可增高）、慢跑（可锻炼耐力，这个很重要）、跳楼梯（可在短时间内提高短跑速度）等等~如果太剧烈，对于我们初中生，不适合天天做。做运动就应该天天坚持才会有效...不要熬夜，否则第二天上课会很累的，像我本人，随身都会带风油精，一困了就会擦一点提神。

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