首页 > TAG信息列表 > 冬季冬季

• 冬季有什么养生的汤？

  饮食养生

  一、冬季有什么养生的汤？
  冬虫夏草炖老鸡
  二、冬天煲汤食谱
  萝卜排骨汤！！！
  海带排骨汤！！！
  煲汤煮肉的时候一定要用冷水！！！汤里的血沫一定要弄干净，否则汤的腥气太重！！不好喝！！一定要小火慢

  2024-02-01

  阅读更多

• 多肉植物如何养殖？

  养生常识

  一、多肉植物如何养殖？
  平时泡仙珍园这个论坛，少浇水:1，不过夏天不要暴晒，多晒晒简单的配土就是赤玉土加泥炭土1
  二、养殖多肉植物要注意什么
  注意湿度.温度.土壤 和光照
  三、多

  2024-02-01

  阅读更多

• 宝宝冬天应注意的问题？

  养生常识

  一、宝宝冬天应注意的问题？
  冬天到了，而宝宝们由于体质原因，在这个时候特别容易感冒，也是各种传染病的多发期。妈妈们除了做好宝宝的日常护理外，还应着手增强宝宝的身体抗寒和抗

  2024-02-01

  阅读更多

• 什么食疗可以养生

  饮食养生

  什么食疗可以养生
  山药冬瓜汤
  冬季有哪些简单实用的养生食谱？
  冬季养生食谱一：干果银耳高粱米粥 材料：高粱米100克，银耳20克，红葡萄干50克， 核桃30克，冰糖适量，清水； 步骤： 1、银耳泡

  2024-02-01

  阅读更多

• 冬季有哪些养生得食谱

  中医养生

  一、冬季有哪些养生得食谱
  冬季喝鹅汤 吃鹅肉 一年四季不咳喘 三味炖大鹅 做法（调料：花椒 大葱 姜 味精 食盐各适量） （配料：猪腰盘肉 土豆 干红辣椒 各适量） 1 鹅肉切块冷水浸泡5

  2024-02-01

  阅读更多

• 冬季有什么养生食物

  养生常识

  冬季自然界阴气最盛，阳气最弱，阴长阳消达到顶点。人体遭受寒气冷风侵袭，学会冬季养生ppt。寒邪最易入肾而引起多种疾患，这时要注重温肾抑阴护阳，相比看冬季养生秘诀。以提高抗御

  2024-01-31

  阅读更多

• 冬天养生方法?

  养生常识

  一、冬天养生方法?
  冬季养生有八宜 一宜保暖。冬季“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背而暴暖大汗。 二宜健脚。必须经常保持脚

  2024-01-31

  阅读更多

• 养生之道 为什么打坐要盖腿

  运动养生

  养生之道 为什么打坐要盖腿
  你好：
  养生之道在于清心寡欲，进入一种无为“杳茗”状态，内不知有身心，外不知有宇宙。从而达到正气内存，邪不可干的状态。打坐，是调整形体的其中一种姿

  2024-01-31

  阅读更多

• 冬季有哪些合适的养生食谱？

  饮食养生

  冬季养生食谱
  冬季，是指我国农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季，天寒地冷，万物凋零，一派萧条零落的景象。 冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受

  2024-01-31

  阅读更多

• 羊肉火锅怎么弄？

  图说养生

  一、羊肉火锅怎么弄？
  肉火锅主治：对精亏体弱，贫血消瘦有补益作用。 编辑本段食品用料
  原料：当归30克，羊肉1500克。调料：精制油100克，姜5克，蒜5克，葱5克，味精20克，鸡精20克，料酒20克

  2024-01-31

  阅读更多

• 冬季如何让养生

  养生常识

  养生第一要诀是顺应四时
  自然界一切事物春生、夏长、秋收、冬藏的规律。
  《素问·四气调神大论》指出：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物

  2024-01-31

  阅读更多

• 冬季喝什么茶比较好

  中医养生

  一、冬季喝什么茶比较好
  熟普、红茶、武夷岩茶等发酵程度比较重的茶类。
  二、秋冬季喝什么茶对身体好？
  冬天气温骤降，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，肌体生理活动

  2024-01-31

  阅读更多

• 冬季有哪些养生小秘诀

  养生常识

  一、冬季有哪些养生小秘诀
  冬季养生，九点要牢记：
  早睡晚起
  避寒就温
  头背宜暖
  固密心志
  傍晚锻炼
  饮食宜温
  谨慎洗澡
  热水泡脚
  适当进补
  心情要好。
  二、冬季养生技巧有哪些

  2024-01-30

  阅读更多

• 如何饮食和运动才能增肥？

  运动养生

  一、如何饮食和运动才能增肥？
  我可以帮你增加体重的,但不知道你愿不愿意让我帮你!科学的均衡细胞营养,让你的消化系统得到改善就可以吸收更多的营养了!如果你愿意或者有兴趣

  2024-01-30

  阅读更多

• 冬季养生的绝招？

  养生常识

  冬季来临，气温下降，风冷干燥，身体健康应当引起人们的关注。在这个时候了解有效的冬季养生小常识是十分必要的。
  冬季养生1、防寒措施 一般家庭居室，室温宜保持在18-20度。在低

  2024-01-30

  阅读更多

• 冬天喝什么茶好？

  中医养生

  一、冬天喝什么茶好？
  夏喝绿，冬喝红，一年四季喝乌龙！冬天喝红茶为宜！红茶具有养颜、养胃、养心、消食、润喉、利尿、排毒、解乏、防病抗癌等功效。茶是养生水，茶是保健汤，居家过日

  2024-01-30

  阅读更多

• 冬藏养生需要注意哪些方面事项？

  养生常识

  一、冬藏养生需要注意哪些方面事项？
  冬藏养生既是大自然植物与动物的生长规律，也是人类一条养生的原则。
  1、睡眠
  中医认为：早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精

  2024-01-30

  阅读更多

• 冬季怎嘛养生

  养生常识

  冬季怎嘛养生
  请输入你的答案...
  冬季自然界阴气最盛，阳气最弱，阴长阳消达到顶点。人体遭受寒气冷风侵袭，学会冬季养生ppt。寒邪最易入肾而引起多种疾患，这时要注重温肾抑阴护

  2024-01-30

  阅读更多

• 冬季养生吃什么较好？

  饮食养生

  冬季饮食对正常人来说,应当遵循《内经》“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则,食用滋阴潜阳,热量较高的膳食为宜,像藕、木耳、胡麻等食物皆是有益的食品。为了避免维生素缺乏,应

  2024-01-30

  阅读更多

• 冬天的养生秘诀

  养生常识

  冬天的养生秘诀
  您好： 冬季是万物寒邪强盛，冬季养生重在滋补。可适当选用羊肉、狗肉、虾、韭菜、桂圆、木耳、栗子、核桃、甲鱼等食物；多吃些薯类，如甘薯、马铃薯等；蔬菜类如大白

  2024-01-30

  阅读更多

• 冬季到了，吃些什么最养生？

  百科

  冬季到了，吃些什么最养生？
  养生和滋补都不是乱来的，最好了解自己是什么体质之后，有针对性的食补比较好。建议题主还是下一个专业一点的养生APP吧，比如妙手中医之类的，里面有争对各

  2024-01-30

  阅读更多

• 女人最脆弱的地方是什么？六大女性健康系统，需要你好好呵护她！(组图)

  图说养生

  一、女人最脆弱的地方是什么？六大女性健康系统，需要你好好呵护她！(组图)
  男人和女人的差别不止是性别上的，在身体上，女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说，这些地方都

  2024-01-30

  阅读更多

• 冬天吃什么 可以让身体更健康？

  养生常识

  一、冬天吃什么 可以让身体更健康？
  一般来说 冬季多吃萝卜、豆腐、本耳、芹菜、香菇、冬瓜、菠菜等，对身体适宜.与此之中，还需吃些诸如大枣、莲子、百合、核桃、芝麻、粟子，再添

  2024-01-30

  阅读更多

• 冬季养生的秘诀？

  中医养生

  在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到

  2024-01-30

  阅读更多

• 冬季养生技巧？

  养生常识

  一、冬季养生技巧？
  冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显增

  2024-01-30

  阅读更多